Vì sao bạn bị quầng thâm mắt, phòng ngừa cách nào? | Sức khỏe

Tin Sức Khỏe
Quầng thâm mắt có thể có màu tím hoặc xanh đến nâu sẫm hoặc đen, tùy thuộc vào màu da. Theo MNT, các nguyên nhân gây ra quầng thâm dưới mắt bao gồm:

– Thiếu ngủ hoặc thói quen ngủ kém

– Dị ứng

– Tăng sắc tố, xảy ra khi cơ thể sản xuất nhiều melanin

– Giảm mức độ mô mỡ quanh mắt

– Da dưới mắt mỏng

– Thiếu máu do thiếu sắt

– Tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời

– Dụi mắt thường xuyên

– Lão hóa

– Hút thuốc

– Gien di truyền

– Tình trạng tuyến giáp

– Mất nước

– Viêm da

– Điều trị bằng thuốc nhỏ mắt cho bệnh tăng nhãn áp, chẳng hạn như bimatoprost

Một số yếu tố nguy cơ quầng thâm mắt

– Tuổi già: Mất mô mỡ và mỏng da quanh mắt là một phần của quá trình lão hóa. Những thay đổi này có thể làm cho quầng thâm xuất hiện rõ hơn ở người lớn tuổi.

– Không phải người da trắng: Quầng thâm thường phổ biến hơn ở những người có tông màu da tối hơn và ảnh hưởng đến người da màu nhiều hơn người da trắng. Yếu tố nguy cơ này được cho là do sự thay đổi sắc tố, theo MNT.

– Di truyền: Quầng thâm có thể là do di truyền. Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng các thành viên trong cùng gia đình thường có tình trạng quầng thâm mắt như nhau.

Biện pháp khắc phục tại nhà

Mặc dù một số biện pháp sau đây chưa được khoa học chứng minh nhưng đáng để thử vì không tốn kém và không gây ra tác dụng phụ.

– Đắp dưa chuột có thể làm dịu đôi mắt mệt mỏi và giảm sưng. Hàm lượng nước và vitamin C cao của dưa chuột giúp nuôi dưỡng và giữ ẩm cho da. Dưa chuột cũng chứa silica, rất cần thiết cho các mô khỏe mạnh.

– Túi trà giúp làm giảm quầng thâm và bọng mắt do caffeine có đặc tính chống ô xy hóa và kích thích lưu thông máu quanh mắt, theo MNT.

– Massage: Tuần hoàn quanh mắt kém có thể gây ra quầng thâm. Massage nhẹ nhàng quanh vùng mắt giúp cải thiện lưu thông.

– Sản phẩm chăm sóc da chống ô xy hóa

– Trang điểm sẽ giúp che quầng thâm khi các biện pháp khác không có tác dụng.

Phòng ngừa quầng thâm mắt

– Đeo kính râm chống tia cực tím

– Ngủ đủ giấc và giảm căng thẳng: Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng căng thẳng làm tăng sự xuất hiện của quầng thâm, trong khi nghỉ ngơi và thói quen sinh hoạt lành mạnh làm giảm sự đổi màu da dưới mắt, theo MNT.

– Bảo vệ mắt khỏi ánh nắng mặt trời: Đeo kính và bôi kem chống nắng quanh mắt có thể giúp ngăn ngừa hoặc giảm quầng thâm.

– Ngừng hút thuốc và uống rượu: Hai thói quen xấu này có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể và tăng quầng thâm.

Không có phản hồi

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin Sức Khỏe
Chàng trai phải cắt bỏ tinh hoàn vì bị xoắn tinh hoàn | Sức khỏe

Bệnh nhân tên Ryan, đang là sinh viên một trường đại học ở Anh. Sáng 6.9, cậu thức dậy với một cơn đau dữ dội ở tinh hoàn phải, lan ra đến vùng bụng dưới, theo Daily Mail. Ryan đã lập tức gọi điện đến bác sĩ để được đặt …

Tin Sức Khỏe
Ăn côn trùng tốt cho môi trường hơn ăn chay dùng sản phẩm từ sữa | Thế giới

Hãng Reuters ngày 17.9 dẫn nghiên cứu của Trung tâm Johns Hopkins vì Tương lai đáng sống (Mỹ) cho thấy ăn các loài côn trùng, cá nhỏ và nhuyễn thể cũng ít tác động đến môi trường như ăn chay, trong khi lại đầy đủ dinh dưỡng hơn. Các nhà …

Tin Sức Khỏe
Ngủ trưa ‘tốt hay xấu?’ và những điều khiến bạn bất ngờ | Sức khỏe

Các nhà nghiên cứu từ Bệnh viện Đại học Lausanne (Thụy Sĩ) đã nghiên cứu mối liên quan giữa tần suất và thời gian ngủ trưa và nguy cơ biến chứng bệnh tim mạch. Nghiên cứu bao gồm 3.462 người, trong độ tuổi từ 35 đến 75, trong hơn 5 …