Trắng da từ các loại đậu có thể bạn chưa biết | Khoẻ đẹp mỗi ngày

Tin Sức Khỏe

Đậu đỏ

Ngoài vai trò là một loại thực phẩm có dinh dưỡng tốt cho cơ thể, đậu đỏ đứng hàng đầu về chất lượng chống ô xy hóa, làm đẹp da tuyệt hảo. Trong thành phần của hạt đậu đỏ có chứa kali, sắt, protein và vitamin giúp da săn chắc, ngăn ngừa sự hình thành mụn trên da, chống lão hóa và dưỡng trắng toàn thân.

Nếu sử dụng thường xuyên và đúng cách, bạn có thể tự tin đi dưới ánh nắng mà không sợ đi đen da.

Cách thực hiện:

Xay nhuyễn đậu đỏ với nước thành hỗn hợp sền sệt, đắp lên da trong khoảng 15 đến 20 phút. Rửa sạch mặt lại bằng nước ấm. Nếu bạn không có thời gian xay đậu đỏ, bạn có thể mua bột đậu đỏ ở tiệm.

• Cách 1: Dưỡng trắng. Dùng 2 muỗng cà phê bột đậu đỏ, 2 muỗng mật ong, một muỗng nước cốt chanh, trộn đều, để vào tủ lạnh 5 phút rồi đắp lên da trong 20 phút, rồi rửa lại bằng nước ấm.

• Cách 2: Để trị mụn đầu đen. Trộn đều 2 thìa cà phê bột đậu đỏ với 2 thìa dầu dừa rồi để vào tủ lạnh trong 5 phút. Đắp lên mặt giữ trong 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Đậu nành

Ngoài công dụng tốt cho sức khỏe, ngừa bệnh tim mạch, giúp eo thon thả, làm săn chắc ngực thì đậu nành còn có tác dụng dưỡng trắng da từ bên ngoài. Cách tốt nhất để dưỡng da cho các nàng là dùng sữa đậu nành.


Trong thành phần của sữa đậu nành có chứa vitamin, estrogen giúp da săn chắc, sáng mịn, chống lão hóa.

Rửa mặt bằng sữa đậu nành

Pha loãng sữa đậu nành rồi rửa mặt, vừa rửa vừa massage nhẹ nhàng, dùng các ngón tay đặt lên da và massage theo hình xoắn ốc. Sau đó vỗ vỗ nhẹ nhàng lên mặt khoảng 50 cái để các dưỡng chất trong sữa đậu nành thấm vào da. Cuối cùng là rửa lại bằng nước ấm.

Dưỡng trắng toàn thân bằng sữa đậu nành

Dùng một ly sữa đậu nành, một muỗng dầu ô liu. Trộn 2 nguyên liệu trên lại với nhau, thoa hỗn hợp lên toàn thân và massage nhẹ nhàng. Sau đó, tắm lại bằng nước sạch (không cần dùng sữa tắm).


Trắng da từ các loại đậu có thể bạn chưa biết - ảnh 2

Nếu bạn thường xuyên sử dụng 2 phương pháp làm trắng trên với sữa đậu nành khoảng 3 lần/ tuần, bạn sẽ thấy sự thay đổi khác biệt rõ ràng so với làn da trước đây của bạn.

Đậu xanh

Đậu xanh có tác dụng dịu nhẹ, thường để giải nhiệt cơ thể trong những ngày hè nóng bức. Ngoài ra, đậu xanh còn là một loại ngũ cốc hữu hiệu trong việc trị làn da khô sần, đem lại độ ẩm cho da, làm sáng da, mà không có tính chất tẩy da mạnh như chanh, dưa leo.

Trộn bột đậu xanh với sữa tươi thành hỗn hợp sền sệt, rồi đắp lên mặt trong 20 phút và rửa lại bằng nước ấm. Với làn da khác trên cơ thể cũng vậy. Tuy nhiên, với mỗi loại da khác nhau sẽ cho tác dụng khác nhau. Ví dụ: Da khô nên dùng bột đậu xanh 2 lần/ tuần; da thường và da nhờn dùng 1 lần/tuần.

Trên đây là những là những cách làm trắng da với các loại đậu quen thuộc và rất dễ kiếm mà bạn có thể thực hiện ngay để nhanh chóng sở hữu một làn da trắng sáng, mịn màng và tràn đầy sức sống.


Công ty TNHH Dược phẩm Không Già là một trong những đơn vị có thương hiệu, uy tín, tin cậy tại Việt Nam. Chuyên nhập khẩu và phân phối độc quyền các sản phẩm hỗ trợ giảm cân, mỹ phẩm chăm sóc da, trang điểm…


Trắng da từ các loại đậu có thể bạn chưa biết - ảnh 3

Để an tâm khi chọn mua các sản phẩm làm đẹp, vui lòng truy cập website: http://khonggia.com/ hoặc gọi tới Hotline: 18008183 để được tư vấn chi tiết.

Không có phản hồi

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin Sức Khỏe
Cách nhận biết sớm bệnh viêm khớp dạng thấp | Sức khỏe

Chủ quan không khám, biến chứng lâu dài Ghi nhận tại Khoa Nội Cơ Xương Khớp, Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM (BV ĐHYD), có khoảng 20% người bệnh viêm khớp dạng thấp đến khám và đang có xu hướng gia tăng. Nhiều ca diễn tiến nặng do điều …

Tin Sức Khỏe
Bác sĩ vùng biên | Sức khỏe

Phòng khám đa khoa quân dân y kết hợp Axan (xã Axan, H.Tây Giang, Quảng Nam) đã bước sang tuổi thứ 11 với biên chế 10 y bác sĩ, 8 giường bệnh. Không chỉ quy mô “nhỏ gọn”, mà phòng khám còn xa thăm thẳm. Trung tá Lê Đức Mạnh, …

Tin Sức Khỏe
Giáo sư Nguyễn Chấn Hùng: Cần ngăn ngừa đại dịch viêm gan B, C | Sức khỏe

Tại Hội thảo phòng chống ung thư TP.HCM lần thứ 22 diễn ra vào ngày 5.12, giáo sư Nguyễn Chấn Hùng, Chủ tịch Hội Ung thư Việt Nam, đã cảnh báo cần ngăn ngừa đại dịch viêm gan. Theo giáo sư Nguyễn Chấn Hùng, Tổ chức Y tế Thế giới …