Thực hiện 6 điều đơn giản giữ mãi sự lạc quan | Sức khỏe

Tin Sức Khỏe

1. Một “đoạn phim” ngắn

Hãy bắt đầu ngày mới bằng một “đoạn phim” ngắn ngay trong tâm trí bạn với những kế hoạch rõ ràng và những hành động cụ thể để giúp bạn có thể thực hiện được kế hoạch hằng ngày của mình. Đừng quên bạn cần sử dụng những hình ảnh tươi sáng và âm thanh sống động cho “đoạn phim” rực rỡ đầu ngày. Bởi sự khởi đầu tốt đẹp đã là một nửa của thành công.

2. Một chuỗi kết nối tích cực

“Luật hấp dẫn” – cuốn sách thuộc loại bán chạy nhất (bestseller) của Esther & Jerry Hicks đã chứng minh rằng: những điều giống nhau sẽ tự thu hút lẫn nhau. Vì thế, tạo nên chuỗi kết nối tích cực là cách xây dựng cho bạn mối quan hệ với những con người tích cực. “Chuỗi kết nối tích cực” có thể là bạn bè, đồng nghiệp, người thân hay những chuyên gia dẫn dắt (mentor) – những người giúp bạn truyền năng lượng và sức mạnh để bạn vượt qua những “khúc ngoặt” cam go trong cuộc sống.

3. Một điều mới mẻ để học

Việc học không giới hạn ở độ tuổi hay đòi hỏi phải đến trường lớp. Bạn có thể học một kỹ năng mới, một ngôn ngữ mới hay một sở thích mới mọi lúc, mọi nơi, chỉ cần một tâm thế cởi mở, sẵn sàng tiếp thu những điều khác với cái bạn đã từng biết. Tiếp thu một điều mới mẻ sẽ thúc đẩy sự thay đổi “các tế bào già cỗi” trong bộ não sinh học lẫn trong cách làm việc – tránh thực hiện công việc theo những lối mòn nhàm chán.

4. Một kỳ nghỉ thú vị

Cuộc sống bận rộn dễ làm bạn bị cuốn vào công việc với thời gian biểu dày đặc từ sáng đến tối. Nhưng đừng quên rằng ngay cả cây xanh cũng cần có thời gian “nghỉ” để tái tạo lại nguồn không khí sạch. Bạn cũng không phải là ngoại lệ. Thỉnh thoảng hãy thưởng cho mình những ngày nghỉ bên cạnh bạn bè hay người thân. Cùng nhau khám phá các điểm đến thú vị là cách tốt nhất để tái tạo lại nguồn năng lượng tích cực và làm phong phú thêm đời sống tâm hồn.

5. Một mục tiêu đầy thử thách

Một mục tiêu quá dễ dàng có thể làm bạn chán khi đạt được một cách nhanh chóng. Trong tháp nhu cầu Maslow – nhu cầu được thể hiện mình (self-actualization) được xem xét là nhu cầu cao nhất trong thang Maslow. Đây là nhu cầu khẳng định giá trị của bản thân trong xã hội và cuộc sống, thường được gắn liền với việc theo đuổi đam mê hoặc những mục đích cao đẹp. Hãy đặt một mục tiêu tiêu ý nghĩa và đủ thách thức để rồi khi đạt được, bạn có tể sung sướng hét to lên: “Mình làm được rồi!”.

6. Một giải pháp tài chính toàn diện

Cuộc sống thường khó đoán. Cho dù bạn có lên “kế hoạch cuộc đời” kỹ càng như thế đi nữa thì vẫn có thể có những bất ngờ xảy ra làm kế hoạch của bạn trở nên dang dở. Người lạc quan là người luôn chủ động trang bị cho mình một giải pháp toàn diện nhất có thể để sẵn sàng đương đầu với những rủi ro không lường trước được, nhất là những rủi ro gắn với sức khỏe và tài chính. Giải pháp toàn diện đó mang tên “VITA – Sống Lạc Quan”, một kế hoạch tài chính ưu việt vừa bảo vệ toàn diện, vừa tiết kiệm hiệu quả, vừa hoạch định linh hoạt.

Bạn không tin là có một giải pháp ưu việt như vậy ư? Hãy cùng khám phá những con số ấn tượng sau:

• 600% số tiền được bảo hiểm là tổng quyền lợi chi trả cao nhất giúp khách hàng lạc quan vượt qua nỗi lo tài chính khi không may mắc phải bệnh hiểm nghèo.

• 111 bệnh hiểm nghèo là số loại bệnh nằm trong phạm vi bảo vệ của “VITA – Sống Lạc Quan”, bao gồm 12 bệnh hiểm nghèo dành cho trẻ em, 35 bệnh hiểm nghèo giai đoạn đầu, 61 bệnh hiểm nghèo giai đoạn sau và 3 biến chứng bệnh tiểu đường.

• 100% giá trị tài khoản hợp đồng sẽ được nhận khi kết thúc hợp đồng.

• Năm thứ năm trở đi của hợp đồng “VITA – Sống Lạc Quan”, khách hàng sẽ được linh hoạt sử dụng giá trị tài khoản hợp đồng cho các nhu cầu chi tiêu ngắn hạn.

• 1 hợp đồng dành cho cả gia đình. Chỉ cần người trụ cột tham gia sản phẩm chính “VITA – Sống Lạc Quan” thì cả gia đình đều có thể được bảo vệ bằng cách đính kèm các sản phẩm bổ trợ khác.

Với những quyền lợi ưu việt trên thì “VITA – Sống lạc quan” là điều đơn giản thứ 6 mà bạn có thể dễ dàng thực hành ngay từ bây giờ để giữ mãi sự lạc quan cho bản thân và gia đình.

Không có phản hồi

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin Sức Khỏe
Tin vui cho những người thích ăn tỏi | Sức khỏe

Hợp chất tự nhiên algin sulfide, có trong tỏi, giúp cải thiện sức khỏe của vi khuẩn trong dạ dày và từ đó, cải thiện sức khỏe nhận thức của người già. Nghiên cứu trước đây đã nhấn mạnh tầm quan trọng của hệ vi sinh vật đường ruột trong …

Tin Sức Khỏe
Người thích ở một mình hẳn rất thông minh | Sức khỏe

Theo các nhà nghiên cứu tại Đại học Quản lý Singapore (Singapore) và Trường Kinh tế London (Anh), những người có điểm số IQ cao trải nghiệm sự hài lòng với cuộc sống thấp hơn khi họ giao tiếp thường xuyên hơn. Hay, người thông minh chọn dành nhiều thời …

Tin Sức Khỏe
Bị thanh sắt đâm xuyên hộp sọ, chàng trai vẫn sống sót một cách kỳ lạ

Thanh sắt đâm xuyên đầu người công nhân, từ vùng thái dương bên phải xuyên qua gần thái dương trái. Thế nhưng, người công nhân vẫn còn tỉnh khi lên bàn mổ. Kỳ lạ hơn, anh là không bị di chứng gì nghiêm trọng sau ca mổ.