Người phụ nữ 62 tuổi bị ung thư vẫn có thân hình cuồn cuộn cơ bắp | Sức khỏe

Tin Sức Khỏe

Bà Birath tin rằng chính chế độ tập luyện cường độ cao, ăn uống hợp lý đã giúp bà vượt qua ung thư.

Bà Birath là một kiến trúc sư sống ở thành phố Gothenburg của Thụy Điển. Bà bắt đầu tập thể hình và thi đấu chuyên nghiệp từ năm 40 tuổi, theo Daily Mail.

Vào tháng 4.2017, bà Birath bị chẩn đoán mắc ung thư đại trực tràng. 3 tháng sau, bà trải qua ca phẫu thuật cắt bỏ khối u và gần 30 cm đại trực tràng.

“Các tế bào ung thư sống dựa vào đường, vì vậy ăn kiêng đường và tinh bột giúp ngăn các tế bào ung thư phát triển mới”, Birath nói.

Sức khỏe của bà dần cải thiện, tình trạng dị ứng phấn hoa cũng thuyên giảm, huyết áp từ mức cao trở xuống bình thường, ngủ ngon hơn và cơ thể cũng tràn đầy năng lượng.

Hiện tại, bà Birath đã quay lại tập luyện với 4 buổi/tuần. Mỗi ngày bà ăn khoảng 2.000 calo với 80% là thịt bò, phần còn lại chủ yếu là trứng và cá. Khẩu phần thịt của bà ăn trung bình là 1 kg/ngày.

Tiết lộ về chế độ ăn uống và tập luyện hiệu quả, bà Birath cho biết bà chỉ ăn khi đói và ăn đến no. Khát thì uống đủ nước và hoàn toàn không dùng bất kỳ chất bổ sung gì để kích thích cơ.

Tuy nhiên, cách ăn uống của bà Birath không được các chuyên gia ủng hộ vì ăn quá nhiều thịt đỏ. Các loại thịt đỏ như thịt bò, heo, cừu là nguồn cung cấp protein, vitamin và khoáng chất tốt.

Tuy nhiên, ăn thịt đỏ nhiều có thể làm tăng nguy cơ bị ung thư đại trực tràng, theo Daily Mail.

Không có phản hồi

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin Sức Khỏe
Thoát chết hy hữu sau 6 giờ tim ngừng đập | Thế giới

Vợ chồng bà Marsh đã bị lạc trong cơn bão tuyết ở vùng núi Pyrenees thuộc phần lãnh thổ Tây Ban Nha vào tháng trước. Khi đội ngũ y tế tiếp cận được Marsh, thân nhiệt của bà đã giảm xuống 15,5oC và dấu hiệu sự sống không còn nhiều. …

Tin Sức Khỏe
TP.HCM: 4 sản phẩm đạt giải nhất giải thưởng y tế thông minh | Sức khỏe

Bốn sản phẩm sản phẩm đạt giải nhất gồm: Giải pháp thay thế CPU truyền thống bằng Raspberry Pi giúp tiết kiệm kinh phí và bảo vệ môi trường của Bệnh viện (BV) Nhi đồng 1; Ứng dụng công nghệ trí tuệ nhân tạo trong phẫu thuật nội soi robot …

Tin Sức Khỏe
Vì sao món rau trộn phải có dầu giấm? | Sức khỏe

Một chút chất béo lành mạnh trong sinh tố giúp hòa tan các vitamin tan trong chất béo, theo Food News. Vì vậy, đã đến lúc bạn nên ngừng việc tránh hoàn toàn chất béo Trái cây và rau quả có đầy đủ vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, rau …