Người phụ nữ 62 tuổi bị ung thư vẫn có thân hình cuồn cuộn cơ bắp | Sức khỏe

Tin Sức Khỏe

Bà Birath tin rằng chính chế độ tập luyện cường độ cao, ăn uống hợp lý đã giúp bà vượt qua ung thư.

Bà Birath là một kiến trúc sư sống ở thành phố Gothenburg của Thụy Điển. Bà bắt đầu tập thể hình và thi đấu chuyên nghiệp từ năm 40 tuổi, theo Daily Mail.

Vào tháng 4.2017, bà Birath bị chẩn đoán mắc ung thư đại trực tràng. 3 tháng sau, bà trải qua ca phẫu thuật cắt bỏ khối u và gần 30 cm đại trực tràng.

“Các tế bào ung thư sống dựa vào đường, vì vậy ăn kiêng đường và tinh bột giúp ngăn các tế bào ung thư phát triển mới”, Birath nói.

Sức khỏe của bà dần cải thiện, tình trạng dị ứng phấn hoa cũng thuyên giảm, huyết áp từ mức cao trở xuống bình thường, ngủ ngon hơn và cơ thể cũng tràn đầy năng lượng.

Hiện tại, bà Birath đã quay lại tập luyện với 4 buổi/tuần. Mỗi ngày bà ăn khoảng 2.000 calo với 80% là thịt bò, phần còn lại chủ yếu là trứng và cá. Khẩu phần thịt của bà ăn trung bình là 1 kg/ngày.

Tiết lộ về chế độ ăn uống và tập luyện hiệu quả, bà Birath cho biết bà chỉ ăn khi đói và ăn đến no. Khát thì uống đủ nước và hoàn toàn không dùng bất kỳ chất bổ sung gì để kích thích cơ.

Tuy nhiên, cách ăn uống của bà Birath không được các chuyên gia ủng hộ vì ăn quá nhiều thịt đỏ. Các loại thịt đỏ như thịt bò, heo, cừu là nguồn cung cấp protein, vitamin và khoáng chất tốt.

Tuy nhiên, ăn thịt đỏ nhiều có thể làm tăng nguy cơ bị ung thư đại trực tràng, theo Daily Mail.

Không có phản hồi

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin Sức Khỏe
ISO 3632 – Chuẩn mực của Saffron thượng hạng | Khoẻ đẹp mỗi ngày

Có mức giá lên đến vài trăm triệu đồng một cân, Saffron (nhụy hoa nghệ tây) là một mặt hàng thường xuyên phải đối mặt với nguy cơ bị làm giả hoặc pha trộn các tạp chất rẻ tiền khác để tăng khối lượng. Tuy Saffron hiện khá phổ biến …

Tin Sức Khỏe
Những điều không ngờ có thể gây hại cho gan của bạn | Sức khỏe

  Mục chính1 1. Ăn nhiều đồ ngọt2 2. Uống thảo dược bổ sung3 3. Uống quá nhiều vitamin A bổ sung4 4. Lạm dụng thuốc giảm đau chứa Acetaminophen5 5. Uống nhiều bia hoặc rượu nhẹ6 6. Uống nhiều nước ngọt7 7. Ăn nhiều chất béo chuyển hóa8 8. …

Tin Sức Khỏe
Thiết bị chăm sóc da cao cấp – món quà cho phái đẹp dịp 20.10 | Sức khỏe

Khác với phương Tây, nhiều người phụ nữ Á Đông chọn gia đình là trọng tâm. Đôi khi, vì mải miết chăm lo cho người thân, họ không còn thời gian chăm lo cho chính mình, để chạm đến vẻ đẹp mà họ luôn mong đợi. Thấu hiểu điều đó, …