Ngủ thiếu giấc không tốt cho tim mạch | Sức khỏe

Tin Sức Khỏe

Nghiên cứu được công bố trên chuyên san Experimental Physiology cho thấy những người ngủ ít hơn 7 giờ mỗi đêm có nồng độ 3 chất điều chỉnh sinh lý (hay còn gọi là microRNA) trong máu thấp hơn, ảnh hưởng đến biểu hiện gien và sức khỏe mạch máu.

Các nhà khoa học thuộc Đại học Colorado (Mỹ) lấy mẫu máu của những tình nguyện từ 44 – 62 tuổi để kiểm tra microRNA. Một nửa trong số này ngủ từ 7 – 8 tiếng rưỡi/đêm và nhóm còn lại ngủ 5 – hơn 6 tiếng rưỡi/đêm. Họ phát hiện rằng những người ngủ không đủ giấc có lượng miR-125A, miR-126 và miR-146a thấp hơn 40 – 60% so với những người ngủ đủ giấc.

“Thiếu các microRNA có lợi có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của tế bào”, Giáo sư Christopher DeSouza tại đại học trên nói.

Không có phản hồi

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin Sức Khỏe
Phẫu thuật cấp cứu bệnh nhân bị chồng đâm thấu ngực | Sức khỏe

Bệnh nhân là chị Trần Thị P. (trú tại xã Thiện Kế, huyện Sơn Dương, Tuyên Quang) được người thân đưa vào Bệnh viện đa khoa tỉnh Tuyên Quang cấp cứu trưa nay, 18.9. Ngay khi đến bệnh viện, bệnh nhân được chuyển thẳng lên khoa Phẫu thuật – Gây …

Tin Sức Khỏe
Hàng loạt cơ sở khám, chữa bệnh tại TP.HCM bị đình chỉ hoạt động | Sức khỏe

Ngày 18.9, nguồn tin từ Thanh tra Sở Y tế TP.HCM cho biết UBND TP đã ban hành nhiều quyết định xử phạt trong lĩnh vực khám, chữa bệnh và rút phép, đình chỉ nhiều phòng khám. Đầu tiên là Công ty TNHH đầu tư y tế quốc tế Đông …

Tin Sức Khỏe
Vào TP.HCM mưu sinh, chàng trai nghèo bị tai nạn phải cắt lách và tuỵ | Sức khỏe

Qua thăm khám và các xét nghiệm, chẩn đoán hình ảnh, bác sĩ xác định bệnh nhân bị vỡ lách độ 3, đứt đuôi tụy. Để cứu sống bệnh nhân, bác sĩ đã phẫu thuật cấp cứu cắt lách, cắt tụy, cầm máu… Sau phẫu thuật, hiện tại, bệnh nhân …