Đừng ăn quá nhiều khoai tây chiên khi mang thai | Sức khỏe

Tin Sức Khỏe

Phụ nữ nên tránh ăn quá nhiều dầu thực vật và khoai tây chiên khi mang thai vì chế độ ăn như vậy có thể dẫn đến tăng nguy cơ biến chứng thai kỳ và sự phát triển kém của trẻ sơ sinh, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san The Journal of Physiology.

Các thực phẩm như khoai tây chiên và dầu thực vật chứa chất béo omega-6, đặc biệt là a xít linoleic. Nghiên cứu cho thấy nạp quá nhiều chất này có thể thúc đẩy viêm và liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tim gia tăng.
“Điều quan trọng đối với thai phụ là xem xét chế độ ăn uống của họ. Nghiên cứu của chúng tôi là một ví dụ khác cho thấy việc nạp quá nhiều một loại chất dinh dưỡng có tác động tiêu cực đến thai nhi đang phát triển”, trưởng nhóm nghiên cứu, Giáo sư Deanne Skelly tại Đại học Griffith (Úc) cho biết.

Theo các chuyên gia, một chế độ ăn uống với hàm lượng a xít linoleic gấp 3 lần mức khuyên dùng có thể gây hại cho thai kỳ. Phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ nên cân nhắc giảm lượng a xít linoleic trong chế độ ăn uống.

Ngoài ra, cần lưu ý chế độ ăn chứa nhiều a xít linoleic cũng có xu hướng giàu chất béo, đường và muối.

Không có phản hồi

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin Sức Khỏe
Chỉ là nghiêng đầu nheo mắt, ai ngờ cô bé mắc ung thư hiếm gặp | Sức khỏe

Huấn luyện viên không biết rõ về Sophie, nhưng anh biết cô là một cầu thủ mạnh mẽ và anh nhận thấy mỗi khi ném bóng, cô lại nghiêng đầu sang trái và nheo mắt, theo Daily Mail. Anh đã trao đổi với bố mẹ cô bé, đề nghị họ cho …

Tin Sức Khỏe
BV ĐH Y dược TP.HCM: Thành lập Khoa Da liễu – Thẩm mỹ da | Sức khỏe

Tiến sĩ – bác sĩ Phạm Văn Tấn, Phó giám đốc BV ĐHYD, nhận định: “Nhu cầu hiện nay của người dân không chỉ có điều trị các bệnh về da mà còn cần làm đẹp, nâng cao chất lượng cuộc sống. Để đáp ứng nhu cầu đó, BV ĐHYD …

Tin Sức Khỏe
Thêm phương pháp điều trị rối loạn cương ‘cứu’ bản lĩnh nam giới | Sức khỏe

Hôm nay (24.6), theo thạc sĩ – bác sĩ Mai Bá Tiến Dũng, Trưởng khoa Nam học, Bệnh viện Bình Dân (TP.HCM): Rối loạn cương là bệnh lý ảnh hưởng đến chất lượng sống của hơn 150 triệu nam giới trên thế giới. Những rối loạn này đe dọa đời …