Bỏ bữa sáng làm tăng nguy cơ trụy tim | Sức khỏe

Tin Sức Khỏe

Các nhà khoa học thuộc Đại học bang Sao Paolo (Brazil) phát hiện những người có lối sống không lành mạnh như vậy có nguy cơ tử vong sớm và nguy cơ trụy tim lần hai cao gấp 4 – 5 lần. Cuộc khảo sát liên quan nhóm bệnh nhân đau tim có độ tuổi trung bình là 60, trong đó 73% là nam giới.

Theo các chuyên gia, đây là nghiên cứu đầu tiên đánh giá những hành vi không lành mạnh này ở những bệnh nhân mắc hội chứng mạch vành cấp tính. Bỏ bữa sáng được quan sát thấy ở 58% số bệnh nhân, ăn tối muộn ở 51% và cả hai hành vi này ở 41% số bệnh nhân.

Để cải thiện thói quen ăn uống, các nhà nghiên cứu khuyên nên ăn tối trước khi đi ngủ tối thiểu 2 giờ.

“Một bữa sáng tốt thường bao gồm các chế phẩm từ sữa (sữa không béo hoặc ít béo, sữa chua và phô mai), carbohydrate (bánh mì, ngũ cốc) và trái cây”, đại diện nhóm nghiên cứu cho biết.

Không có phản hồi

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin Sức Khỏe
Ăn nấm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt | Sức khỏe

Nghiên cứu được công bố trên chuyên san International Journal of Cancer cho thấy ăn nấm càng nhiều càng giảm nguy cơ phát triển ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới trung niên và cao tuổi. Theo các chuyên gia, ăn nấm 1 – 2 lần/tuần giảm 8% nguy …

Tin Sức Khỏe
Người đàn ông suýt phải cắt bỏ ‘của quý’ vì lý do kỳ lạ | Sức khỏe

Ông Elliott Rossiter mới đây đã chia sẻ về chuyến đi khó quên của mình. Từ thành phố Bristol (Anh), ông khởi hành đến Pháp thăm một người bạn, theo Fox News. Nhưng trong chuyến đi ấy, Rossiter đột ngột bị cương cứng dữ dội. Thời điểm đó, ông cho …

Tin Sức Khỏe
Tắm sông, cô bé bị nhiễm ký sinh trùng ăn não rồi tử vong | Sức khỏe

Bé Lily Mae Avant tắm trên sông Brazos, đoạn chảy qua gần thành phố Waco, bang Texas (Mỹ) vào đầu tháng 9.2019. Vài ngày sau, cô bé bắt đầu bị sốt và nhức đầu, theo New York Post. Những triệu chứng này tương tự như bị nhiễm các loại vi …