Bị đau cơ do chơi thể thao, khi nào cơn đau là dấu hiệu nghiêm trọng? | Sức khỏe

Tin Sức Khỏe

Tham gia những trận đánh tennis cuối tuần hoặc tập luyện nhiều hơn trong phòng gym đều có thể dẫn đến đau cơ vào ngày hôm sau, Reader’s Digest dẫn lời bác sĩ vật lý trị liệu George Kannankeril tại Hệ thống bệnh viện Đại học NorthShore (Mỹ).

Những cơn đau nhức cơ bắp dạng này không cần phải lo. Cơ bắp sẽ phục hồi và hết đau từ vài ngày đến hơn 1 tuần. Nếu cơn đau với mức độ dữ dội và kéo dài hơn 2 tuần thì đó là lúc bắt đầu lo lắng. Nguyên nhân có thể xuất phát từ những lý do sau:

Đau cơ xơ hóa

Dây thần kinh bị kích thích lặp đi lặp lại nhiều lần là nguyên nhân gây đau cơ xơ hóa. Bệnh có thể gây đau toàn thân, đặc biệt là phần dưới thắt lưng, mệt mỏi và khó ngủ, bác sĩ Kannankeril tiết lộ.

Viêm khớp

Viêm khớp không chỉ gây đau ở khớp mà còn gây đau ở vùng cơ gần đó. Cơ bắp có khả năng co giãn. Khi xương khớp ở một vùng cơ thể bị đau thì cơ sẽ co lại. Đây được xem là một cơ chế để giảm nguy cơ tổn thương khớp. Nếu chúng ta bị viêm khớp vai thì sẽ xuất hiện những cơn co thắt cơ vai, theo Reader’s Digest.

Viêm cơ

Mặc dù đã thực hiện nhiều biện pháp nhưng cơn đau cơ vẫn không giảm bớt. Thậm chí, khu vực đau cơ còn bị viêm đỏ. Cơ thể xuất hiện triệu chứng sốt.

Đây là lúc cần phải đi khám bác sĩ để xác định liệu có phải là đang bị viêm cơ hay không.

Tiêu cơ vân

Tập luyện thể thao là tốt nhưng tập luyện quá mức có thể gây nguy hiểm. Tiêu cơ vân có thể xuất hiện khi tập luyện thể thao cường độ cao. Các mô cơ sẽ bị phá hỏng và giải phóng một loại protein có tên myoglobin vào máu. Tình trạng này có thể gây tổn thương nghiêm trọng đến thận, theo Reader’s Digest.

Tiêu cơ vân đặc trưng với các triệu chứng như đau cứng cơ, kèm theo nước tiểu sẫm màu. Khi phát hiện tiêu cơ vân, người bệnh cần phải được cấp cứu ngay, các chuyên gia cảnh báo.

Không có phản hồi

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin Sức Khỏe
Cứu người phụ nữ bị cuốn bàn tay vào máy xay cá | Sức khỏe

Ngày 11.12, lãnh đạo Bệnh viện đa khoa tỉnh Khánh Hòa cho biết Khoa Ngoại chấn thương, chỉnh hình và Bỏng của bệnh viện này vừa xử trí cấp cứu 1 người bị tai nạn đau lòng. Đó là trường hợp của bà C.T.B.L (51 tuổi) ở phường Phương Sơn, TP.Nha …

Tin Sức Khỏe
Những bệnh có thể bị ngộ nhận là cảm lạnh thông thường | Sức khỏe

Mục chính1 Viêm phổi2 Viêm họng3 Viêm mũi4 Viêm phế quản5 Ho gà6 Viêm màng não Viêm phổi Viêm phổi là tình trạng nhiễm trùng gây viêm túi khí ở một hoặc cả hai phổi. Do đó, các túi khí có thể chứa đầy chất lỏng hoặc mủ và điều …

Tin Sức Khỏe
10 ca cứu sống bệnh nhân ‘ngàn cân treo sợi tóc’ trong năm 2019 tại TP.HCM | Sức khỏe

Hôm nay (11.12), Sở Y tế TP.HCM đã đánh giá 10 trường hợp nguy kịch được cứu sống ấn tượng nhất trong năm 2019 tại các bệnh viện ở TP.HCM. Trong đó, các bệnh viện đã phát huy hiệu quả quy trình báo động đỏ, kết hợp với ứng dụng …