5 cách đơn giản để thấy đời vui hơn | Sức khỏe

Tin Sức Khỏe

Đừng quên 5 cách này để thấy đời vui hơn, theo Reader.

Nhảy với trẻ con

Nhảy vốn đã tốt cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, và khi hành động nhảy này thực hiện cùng với trẻ con, bạn sẽ được “xõa” hết mình mà không phải theo khuôn phép nào cả.

Trò chuyện với bạn bè

Những buổi trò chuyện vui vẻ với bạn bè, người thân là liều thuốc tin thần cực kỳ tốt cho sức khỏe của mỗi chúng ta.

Nhắn tin cho người thân yêu

Bạn thường phải chờ đợi nhiều ngày, vài tuần hoặc thậm chí vài tháng để nhận tin từ người thân. Một cách để tiếp cận người thân yêu ngay lập tức là tin nhắn. Có vẻ như mặc dù chúng ta liên lạc nhiều hơn, nhưng chia sẻ ít hơn. Nên sử dụng công nghệ để mang đến những điều hạnh phúc giản đơn.

Bàn làm việc sạch sẽ

Thật khó để suy nghĩ trong một căn phòng bừa bộn và có một bàn làm việc bừa bộn có thể cản trở khả năng của bạn để hoàn thành mọi việc hiệu quả. Vì vậy, hãy quét dọn sạch sẽ, loại bỏ những ý tưởng cũ cũng như những tờ giấy cũ và bắt đầu với một bảng xếp công việc mới với nhiều ý tưởng mới nhờ sự tinh tươm này.

Sô cô la đen

Có một điều gì đó kỳ diệu về sô cô la. Cách nó tan chảy trên lưỡi của bạn và mang lại một loại vị giác đặc biệt khác với các loại thức ăn khác. Thêm sô cô la một chút mỗi ngày thực sự tốt cho bạn, vì vậy bạn có thể thưởng thức cảm giác dễ chịu.

Không có phản hồi

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin Sức Khỏe
Bố tình cờ biết mình mắc ung thư di căn nhờ dạy con làm bài tập | Sức khỏe

Ông Jenkyn có 5 người con và hiện đang sống ở thị trấn Ipswich, hạt Suffolk, Anh. Vào tháng 5.2019, con gái của Jenkyn là nữ sinh Alice (17 tuổi) phải hoàn thành các bài tập về hạch bạch huyết để chuẩn bị cho kỳ thi trung học, theo Fox …

Tin Sức Khỏe
Bị chảy máu sau ‘chuyện ấy’, người mẹ bàng hoàng khi biết là ung thư | Sức khỏe

Bà mẹ này tin chắc sẽ phát hiện bệnh sớm nếu được làm xét nghiệm phết tế bào ngay từ đầu. Maxine Smith, 31 tuổi (Anh), được chẩn đoán mắc bệnh ung thư cổ tử cung cách đây 2 năm và hiện đang phải hóa trị, theo trang Newsin. Vào …

Tin Sức Khỏe
Nhiều hoạt động chăm lo tết cho bệnh nhân nghèo | Sức khỏe

Vào ngày 21.1 (27 tết), Bệnh viện (BV) Ung bướu TP.HCM tổ chức thăm và tặng quà cho số bệnh nhân phải ở lại điều trị trong những ngày tết với số lượng khoảng 200 phần quá (trị giá 1 triệu đồng/phần). Cũng trong ngày 21.1, BV phối hợp với …