5 cách đơn giản để thấy đời vui hơn | Sức khỏe

Tin Sức Khỏe

Đừng quên 5 cách này để thấy đời vui hơn, theo Reader.

Nhảy với trẻ con

Nhảy vốn đã tốt cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, và khi hành động nhảy này thực hiện cùng với trẻ con, bạn sẽ được “xõa” hết mình mà không phải theo khuôn phép nào cả.

Trò chuyện với bạn bè

Những buổi trò chuyện vui vẻ với bạn bè, người thân là liều thuốc tin thần cực kỳ tốt cho sức khỏe của mỗi chúng ta.

Nhắn tin cho người thân yêu

Bạn thường phải chờ đợi nhiều ngày, vài tuần hoặc thậm chí vài tháng để nhận tin từ người thân. Một cách để tiếp cận người thân yêu ngay lập tức là tin nhắn. Có vẻ như mặc dù chúng ta liên lạc nhiều hơn, nhưng chia sẻ ít hơn. Nên sử dụng công nghệ để mang đến những điều hạnh phúc giản đơn.

Bàn làm việc sạch sẽ

Thật khó để suy nghĩ trong một căn phòng bừa bộn và có một bàn làm việc bừa bộn có thể cản trở khả năng của bạn để hoàn thành mọi việc hiệu quả. Vì vậy, hãy quét dọn sạch sẽ, loại bỏ những ý tưởng cũ cũng như những tờ giấy cũ và bắt đầu với một bảng xếp công việc mới với nhiều ý tưởng mới nhờ sự tinh tươm này.

Sô cô la đen

Có một điều gì đó kỳ diệu về sô cô la. Cách nó tan chảy trên lưỡi của bạn và mang lại một loại vị giác đặc biệt khác với các loại thức ăn khác. Thêm sô cô la một chút mỗi ngày thực sự tốt cho bạn, vì vậy bạn có thể thưởng thức cảm giác dễ chịu.

Không có phản hồi

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin Sức Khỏe
Tin vui cho những người thích ăn tỏi | Sức khỏe

Hợp chất tự nhiên algin sulfide, có trong tỏi, giúp cải thiện sức khỏe của vi khuẩn trong dạ dày và từ đó, cải thiện sức khỏe nhận thức của người già. Nghiên cứu trước đây đã nhấn mạnh tầm quan trọng của hệ vi sinh vật đường ruột trong …

Tin Sức Khỏe
Người thích ở một mình hẳn rất thông minh | Sức khỏe

Theo các nhà nghiên cứu tại Đại học Quản lý Singapore (Singapore) và Trường Kinh tế London (Anh), những người có điểm số IQ cao trải nghiệm sự hài lòng với cuộc sống thấp hơn khi họ giao tiếp thường xuyên hơn. Hay, người thông minh chọn dành nhiều thời …

Tin Sức Khỏe
Bị thanh sắt đâm xuyên hộp sọ, chàng trai vẫn sống sót một cách kỳ lạ

Thanh sắt đâm xuyên đầu người công nhân, từ vùng thái dương bên phải xuyên qua gần thái dương trái. Thế nhưng, người công nhân vẫn còn tỉnh khi lên bàn mổ. Kỳ lạ hơn, anh là không bị di chứng gì nghiêm trọng sau ca mổ.