4 thói quen làm tổn thương da mà nhiều người không biết | Sức khỏe

Tin Sức Khỏe

Nguyên nhân có thể vì một số lý do sau:

Chà xát da bằng bông tắm xơ mướp

Nhiều người có thể nghĩ rằng tắm bằng bông tắm xơ mướp có thể giúp làm sạch cơ thể tốt hơn. Nhưng trên thực tế, thói quen này sẽ ảnh hưởng xấu đến vi khuẩn có lợi trên da, theo Reader’s Digest.

Trong khi đó, nhiều nghiên cứu phát hiện vi khuẩn tốt sẽ giúp ngăn ngăn ngừa nhiễm trùng da, thúc đẩy vết thương mau lành và giữ da trẻ hơn. Thay vì dùng bông tắm xơ mướp, mọi người nên chà xát lên da bằng tay và tắm không quá 2 lần/ngày, theo Reader’s Digest.

Tắm nước nóng thường xuyên

Một số người thích tắm nước nóng vì cách này giúp thư giãn cơ bắp. Tuy nhiên, tắm nước nóng thường xuyên sẽ làm rửa trôi lớp chất nhờn tự nhiên trên da, khiến da khô và thúc đẩy vi khuẩn có hại phát triển.

Nếu có thì chỉ nên tắm nước ấm và tránh để nhiệt độ cao, Reader’s Digrst dẫn lời bác sĩ da liễu người Mỹ Whitney Bowe.

Uống kháng sinh

Không ít nơi trên thế giới đang xuất hiện tình trạng lạm dụng kháng sinh. Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Mỹ, ít nhất 30% số thuốc kháng sinh ở nước này được bác sĩ kê cho bệnh nhân là không cần thiết.

Lạm dụng kháng sinh không chỉ làm tăng nguy cơ kháng thuốc mà còn giết chết nhiều vi khuẩn có lợi trong ruột và trên da.

Những lợi khuẩn này có khả năng chống lại những vi khuẩn xấu gây bệnh truyền nhiễm và ngăn chúng phát triển quá mức trong cơ thể, bác sĩ Bowe nói.

Không ăn rau

Rau cải rất giàu chất chống ô xy hóa. Các nghiên cứu đã chứng minh răng các chất chống ô xy hóa cực kỳ tốt cho da. Chúng có thể làm chậm, thậm chí là đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa sớm như nếp nhăn, vết đồi mồi bằng cách bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng, viêm và tổn thương ADN, theo Reader’s Digest.
Không có phản hồi

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin Sức Khỏe
Truyền hình trực tuyến ‘Nhận diện những nguy cơ ung thư dạ dày’ | Sức khỏe

Đây là buổi trực tuyến thứ 3 nằm trong chương trình tư vấn Sức khỏe dạ dày do Báo Thanh Niên cùng nhãn hàng YUMANGEL – thuốc dạ dày chữ Y thực hiện, cung cấp những kiến thức thiết thực, hỗ trợ cộng đồng bảo vệ sức khỏe dạ dày. …

Tin Sức Khỏe
Thấy các triệu chứng này, nên đi khám ung thư bàng quang | Sức khỏe

Dấu hiệu nhận biết sớm bệnh Ông N.D.Đ (69 tuổi, ngụ TP.HCM) đến Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM (BV ĐHYD) khám với các triệu chứng như tiểu ra máu, đau nặng vùng hông lưng… Qua thăm khám và các kết quả xét nghiệm, bệnh nhân được chẩn đoán …

Tin Sức Khỏe
5 thói quen xấu đang tàn phá bộ não của bạn | Sức khỏe

Mục chính1 Thiếu ngủ2 Thiếu tương tác cá nhân3 Tiêu thụ nicotine4 Quá ham mê ăn uống5 Ít vận động Thiếu ngủ Giấc ngủ quan trọng đối với sức khỏe nói chung và đặc biệt quan trọng với sức khỏe não bộ. Trong khi chúng ta ngủ, não tự sửa …