Tin Sức Khõe

Tin Tức Sức Khõe Làm Đẹp Cho Mọi Người

Blog
Tin Sức Khỏe

Chọn bạn mà chơi để thay đổi nhận thức về hình ảnh bản thân | Sức khỏe

Trang web Đại học Waterloo (Canada) mới đăng bài tóm tắt kết quả nghiên cứu, trong đó viết việc hay qua lại với những người quá bận tâm đến hình ảnh cơ thể của họ là bất lợi cho nhận thức về hình ảnh cơ thể của chúng ta. Tiến …

Read More
Tin Sức Khỏe

Ăn sáng không giúp bạn giảm béo nhưng chớ bỏ bữa sáng! | Sức khỏe

Bữa sáng thường được cho là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nhưng nó không giúp bạn giảm cân đâu nhé, theo một đánh giá mới trên The BMJ. Nghiên cứu chỉ ra không tìm thấy bằng chứng thuyết phục nào về việc thường xuyên ăn sáng giúp chúng …

Read More
Tin Sức Khỏe

Tin vui cho những người thích atisô | Sức khỏe

Trong nghiên cứu được công bố trên tạp chí BMC Compuityary and Alternative Medicine, nhóm nghiên cứu ghi nhận chiết xuất lá atisô có thể làm chậm quá trình chuyển đổi tinh bột thành glucose bằng cách ức chế hoạt động alpha-amylase giúp giảm đáng kể nồng độ glucose trong …

Read More
Tin Sức Khỏe

Ánh sáng mặt trời có thể tiêu diệt vi khuẩn trong nhà | Sức khỏe

Nhưng điều mà nhiều người không nhận ra là bụi bẩn tích tụ bên trong nhà, trường học hoặc nơi làm việc tạo điều kiện cho các cộng đồng vi sinh vật, bao gồm các quần thể khác nhau của cả mầm bệnh và vi khuẩn gây bệnh, phát triển …

Read More
Tin Sức Khỏe

Những thói quen tai hại có thể khiến bạn bị đau tim | Sức khỏe

Điều này cho thấy chúng ta vẫn chưa biết giữ cho trái tim khỏe mạnh và mạnh mẽ đúng cách, theo The Health Site. Ngủ ngáy Ngủ ngáy có thể góp phần không kém vào bệnh tim mạch, béo phì và tiểu đường. Ngủ ngáy có thể gây ngừng thở, …

Read More
Tin Sức Khỏe

Những thực phẩm người bụng yếu nên hạn chế | Sức khỏe

Thực phẩm chứa nhiều carb Điều này có thể thay đổi cách bạn nhìn vào các loại carbs tốt. Thực phẩm đậm đặc carb có thể làm thay đổi sự cân bằng của hệ thực vật đường ruột của chúng ta, gây ra viêm. Thực phẩm đậm đặc carb là …

Read More
Tin Sức Khỏe

5 quy tắc ăn uống lành mạnh cho một năm chuẩn bị làm mẹ | Sức khỏe

Trong khi nhiều người nghĩ rằng việc duy trì vóc dáng hoặc làm giàu là những quyết tâm lớn trong năm mới thì họ quên rằng thứ quan trọng nhất để đạt được những mục tiêu này vẫn là sức khỏe. Dưới đây là 5 quy tắc ăn uống lành …

Read More
Tin Sức Khỏe

5 loại thực phẩm thực sự cần thiết trong kỳ nghỉ Tết | Sức khỏe

Súp lơ Súp lơ là sự lựa chọn hoàn hảo cho những người ăn chay. Súp lơ không chỉ cung cấp protein có nguồn gốc thực vật mà còn giàu chất xơ cũng như các loại vitamin như K, C và B6. Vitamin B6 giúp phát triển trí não và …

Read More
Tin Sức Khỏe

8 mẹo giải rượu ngày tết | Sức khỏe

Các chuyên gia biết rất ít về lí do gây ra say. Một số lý thuyết nói rằng rượu làm gián đoạn nhịp sinh học, những người khác cho rằng việc dừng uống rượu lại là thủ phạm. tin liên quan Để không quắc cần câu ngày tết …

Read More
Tin Sức Khỏe

4 điều hay ngộ nhận về ‘tăng cân’ sau kỳ nghỉ tết | Sức khỏe

Dưới đây là 4 điều hay ngộ nhận và sự thật về việc tăng cân sau ngày nghỉ Tết: Chúng ta tăng cân nhiều Thật ra điều này ở khía cạnh nào đó là không đúng. Trên thực tế, chúng ta có thể tăng cân sau một kỳ nghỉ dài …

Read More