Tin Sức Khõe

Tin Tức Sức Khõe Làm Đẹp Cho Mọi Người

Blog
Tin Sức Khỏe

Những tác hại của mất ngủ khiến bạn ngạc nhiên | Sức khỏe

Mặc dù mệt mỏi và đói là một số hậu quả dễ dự đoán hơn, nhưng dưới đây là một số tác hại bạn có thể thấy khá ngạc nhiên, theo Medical Daily. Cảm thấy cô đơn Khi cô đơn đã trở thành một chủ đề nghiên cứu ngày càng …

Read More
Tin Sức Khỏe

5 loại thực phẩm giúp tăng năng lượng mà không tăng cân | Sức khỏe

Đậu phụ Đậu phụ được coi là một trong những lựa chọn phổ biến nhất khi thay thế thịt trong chế độ ăn thuần chay. 10 gram đậu phụ cứng được ước tính chứa khoảng 13 gram protein. tin liên quan Tuổi 50 rất cần chú ý những điều …

Read More
Tin Sức Khỏe

Phương pháp tập 15 phút với người thừa cân hiệu quả tương đương 45 phút | Sức khỏe

Nghiên cứu được các nhà khoa học tại Đại học Glasgow (Scotland) thực hiện trên 10 người đàn ông thừa cân. Họ tin rằng HIIT có thể giúp cải thiện độ nhạy insulin, một trong những dấu hiệu của bệnh tiểu đường loại 2, theo Daily Mail. HIIT là phương …

Read More
Tin Sức Khỏe

Những tuyệt chiêu để ăn tỏi mà không bị hôi mùi tỏi | Sức khỏe

Ăn rau mùi tây “Các hợp chất lưu huỳnh và tỏi được giải phóng không chỉ trong miệng, mà còn trong ruột, từ đó chúng thấm vào phổi và da”, Victor Sierpina, giáo sư y học tích hợp tại Đại học Y khoa Texas (Mỹ), nói. Điều này làm cho …

Read More
Tin Sức Khỏe

Thói quen tai hại: Mặc nguyên quần áo đi ngoài đường về rồi nằm lên giường | Sức khỏe

Dưới đây là những lý do thuyết phục bạn nên cởi bỏ quần áo dơ khi từ ngoài đường về nhà, và tắm rửa sạch sẽ để bảo vệ sức khỏe của chính bạn và gia đình, theo Reader. Giữ gìn vệ sinh rất quan trọng đối với sức khỏe …

Read More
Tin Sức Khỏe

Nhiều ca ngộ độc nặng do rượu và hóa chất trong dịp Tết | Sức khỏe

Sáng mùng 5 Tết, Khoa Cấp cứu A9 Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) liên tục tiếp nhận các trường hợp chuyển đến cấp cứu, chủ yếu do mắc các bệnh tim mạch, hô hấp, xuất huyết tiêu hóa… Các bệnh nhân được chuyển đến bằng taxi, xe cấp cứu …

Read More
Tin Sức Khỏe

4 chất dinh dưỡng giúp cải thiện sức khỏe tình dục phụ nữ | Sức khỏe

Những dưỡng chất này hoàn toàn có thể tìm thấy trong các món ăn thường ngày hoặc thực phẩm bổ sung. Magiê Magiê có thể giúp giãn cơ, từ đó hạn chế chuột rút vào những ngày đèn đỏ. Magiê cũng giúp cần bằng nồng độ insulin trong máu. Trong …

Read More
Tin Sức Khỏe

6 cách đánh bại tình trạng tăng cân sau Tết | Sức khỏe

Uống nhiều nước Nếu cảm thấy đang đói thì một trong những cách tốt nhất tránh nạp thêm thực phẩm là uống nhiều nước. Uống nước sẽ tạo cảm giác no tức thời, theo Reader’s Digets. Để hạn chế lượng thực phẩm ăn vào khi bước vào bữa, các chuyên …

Read More
Tin Sức Khỏe

Sự thật về đường và các chất làm ngọt nhân tạo | Sức khỏe

Có thông tin rằng ngay cả chất ngọt thông thường cũng góp phần làm trầm cảm và dị ứng. Vậy đâu là sự thật về đường và các chất ngọt nhân tạo? ‘Mật ngọt chết ruồi’ Thực tế là tình yêu quá mức đối với đồ ngọt có hại cho …

Read More
Tin Sức Khỏe

Phát hiện điều bí mật làm cho cà phê trở nên mê hoặc | Sức khỏe

Một nghiên cứu đã tìm thấy đáp án. Đó là nhờ các vi sinh vật. Nghiên cứu đã phát hiện điều không ai nghĩ ra, là chính vi khuẩn a xít lactic đã mang lại hương vị độc đáo cho hạt cà phê, trong quá trình lên men lâu hơn …

Read More